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Psicólogo

psicologoQuien más quien menos hace o ha hecho algún deporte o ejercicio físico para mantenerse en forma. Las personas dedican tiempo a su cuidado físico pero ¿cuánto tiempo dedican a su cuidado mental?

El bienestar físico es fantástico pero, muchas veces, sirve de poco si nos somos capaces de encontrar el equilibrio con un estado mental positivo, enérgico y feliz.

El psicólogo clínico busca analizar, junto con el paciente, las dificultades a las que se enfrenta en su día a día, que le pueden incapacitar y/o ocasionar problemas, y realizan un plan de actuación para que el paciente cree sus propios recursos de afrontamiento y/o solución de problemas.

Con el tratamiento psicológico se pretende aliviar y/o eliminar el sufrimiento de otra persona, enseñándole habilidades adecuadas para resolver los problemas de su vida cotidiana. Para ello, en la primera visita de contacto se escucha al paciente con plena atención y, una vez explicado el problema, se busca la mejor solución para cada paciente (técnicas de respiración y relajación; técnicas de solución de problemas; técnicas cognitivas sobre el pensamiento; entrenamiento en habilidades sociales y/o autoestima…)

Se debe acudir a terapia con un psicólogo cuando la persona tenga un problema que le desborde, que haga que no pueda vivir su vida de forma normal y/o que le incapacite para su día a día, produciéndole malestar y sufrimiento.

La duración de cada terapia depende del problema y tipo de tratamiento (individual, en pareja, en familia…).

También servicio a domicilio.

NUNCA ES TARDE PARA CUIDAR TU MENTE

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Dietista/nutricionista

Dietetica_1Una dieta pobre puede tener un pronunciado efecto sobre diferentes aspectos de la vida. Una mala dieta puede afectar al estado de ánimo. Como se nutre el cuerpo se nutre la mente. La alimentación es el combustible que hace funcionar el cuerpo, de forma que lo que comemos determina nuestro rendimiento diario. Una buena alimentación puede llevar la energía diaria de cada uno al máximo.

Somos lo que comemos, estamos formados por células que se alimentan para sobrevivir de los alimentos que ingerimos. Lo que comemos determina el alimento que va en nuestra sangre (en notoolate se realizan extracciones de sangre y análisis clínicos) y esta llega a cada unos de los rincones de nuestro cuerpo. Nuestra salud depende directamente de los alimentos que tomamos, incluso lo que pensamos y sentimos puede verse afectado por lo que hayamos comido ese día. Una buena alimentación puede prevenir y curar el estreñimiento, el colesterol, la diabetes, el estrés, la ansiedad, etc…

El test de intolerancia alimentaria te permitirá conocer que alimentos inducen a tu organismo a producir anticuerpos , que hacen que tu cuerpo reaccione de una forma más lenta y sutil al entrar en contacto con dicho alimento. Esa intolerancia puede generar dificultad para perder peso, cefaleas, migrañas, trastornos digestivos, dolor abdominal, diarreas, retención de líquidos, eccemas, urticarias, anisedad, fatiga, hiperactividad infantil, rinitis,…El test te ayudará a identificar los alimentos causantes, así como a reducir y eliminar sus consecuencias negativas.

Con nuestro dietista/nutricionista encontrarás cual es la formula para ti. El te ayudará a encontrar una dieta personal en función de tus características, para afrontar cada día en perfectas condiciones. Es un profesional titulado experto en alimentación, nutrición y dietética.

NUNCA ES TARDE PARA CUIDAR TU ALIMENTACION

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Servicios de salud

Sanitarios_1En notoolate cuentas con un equipo de profesionales dispuesto a desplazarse a tu hogar si lo necesitas.

Así, si tienes dolencias cervicales, de espalda, de articulaciones e incluso estreñimiento, y no puedes desplazarte hasta nuestras instalaciones, llama al  961910914 y será nuestro fisioterapeuta quien acuda a tu domicilio a fin de tratar y diagnosticar el problema que te causa malestar y dolor.

Estudiará tu lesión y molestias para actuar, aliviar así como eliminar tu dolencia.

Si tus problemas están en los pies, y no te puedes permitirte el desplazarte hasta notoolate, será nuestro podólogo quien vaya hasta tu domicilio para diagnosticar y tratarlos.

También si lo que necesitas es acabar con tus preocupaciones y sentirte más enérgico. Si necesitas ayuda para crecer personalmente y ser capaz de controlar tus pensamientos. Si quieres controlar mejor tus hábitos y formas de actuar, pero no puedes venir a nuestras instalaciones, llama a notoolate y serán nuestros psicólogos quienes se desplazarán para ayudarte en como encontrar tus propios recursos para encarar las situaciones a las que te enfrentas cada día.

Si lo que necesitas es mantener y recuperar tu salud, nuestra enfermera se desplazará a tu domicilio si no puedes venir a notoolate. Ella estudiará y analizará tu situación. Emitirá diagnósticos y hará un seguimiento de tu proceso recuperatorio si es necesario administrar medicamentos, hacer curas, realizar vendajes, suturas, inmovilizaciones, sondas, tapones de cera,…También se realizan análisis clínicos.

Además si necesitas de acciones multidisciplinares, nuestra trabajadora social organizará nuestros recursos para darte la mejor solución integral a tu situación.

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