Cuidarse

Todos somos conscientes de lo importante que es la salud. Todavía somos más conscientes esos días en los que desgraciadamente no la tenemos. A fin de prevenir y mejorar tu estado físico y mental, en notoolate hemos reunido un equipo de profesionales excelentes. Un equipo dínámico y preparado, con formación especializada dispuesto a servirte y darte lo que necesitas para mantener y conservar tu salud.

Un equipo formado por profesionales de la psicología, fisioterapia, podología, nutrición y enfermería cuyo objetivo es que mejores tu calidad de vida, tu bienestar físico y mental (moverse, caminar, dormir, pensar, comer, respirar… ).

Nunca es tarde para cuidarse

CENTRO AUTORIZADO POR LA CONSELLERIA DE SANIDAD DE LA GENERALITAT VALENCIANA Nº 11046

Análisis clínicos

«Prevenir es curar» y los análisis clínicos se presentan como una excelente herramienta para controlar el estado de la salud ya que nos permiten detectar cualquier problema anticipadamente.

En ocasiones no se pueden describir síntomas de ciertas enfermedades y decirnos qué nos puede aquejar solo se puede averiguar a través de análisis clínicos, de manera que un análisis rutinario es recomendable para tener la tranquilidad de saber como estamos y lo que necesitamos.

Fisioterapia/Osteopatía y Pilates

Nuestro día a día, en el trabajo , en la oficina, practicando nuestro deporte o hobby favorito, en casa con los niños, realizando tareas domésticas o simplemente el paso del tiempo y los años producen en ocasiones contracturas y dolores cervicales, de espalda, de articulaciones (artritis, reumas,…) e incluso dolores de cabeza (cefaleas, migrañas, etc…) que pueden tratarse y aliviarse a través de la acción de las manos y el conocimiento de un Fisoterapeuta/Osteópata.

Podólogo

Los pies son una parte clave para el bienestar físico. ¿No piensas que tus pies merecen una mayor atención ?

Psicólogo

Quien más quien menos hace o ha hecho algún deporte o ejercicio físico para mantenerse en forma. Las personas dedican tiempo a su cuidado físico pero ¿cuánto tiempo dedican a su cuidado mental?

El bienestar físico es fantástico pero, muchas veces, sirve de poco si nos somos capaces de encontrar el equilibrio con un estado mental positivo, enérgico y feliz.

El psicólogo clínico busca analizar, junto con el paciente, las dificultades a las que se enfrenta en su día a día, que le pueden incapacitar y/o ocasionar problemas, y realizan un plan de actuación para que el paciente cree sus propios recursos de afrontamiento y/o solución de problemas.

Con el tratamiento psicológico se pretende aliviar y/o eliminar el sufrimiento de otra persona, enseñándole habilidades adecuadas para resolver los problemas de su vida cotidiana. Para ello, en la primera visita de contacto se escucha al paciente con plena atención y, una vez explicado el problema, se busca la mejor solución para cada paciente (técnicas de respiración y relajación; técnicas de solución de problemas; técnicas cognitivas sobre el pensamiento; entrenamiento en habilidades sociales y/o autoestima…)

Se debe acudir a terapia con un psicólogo cuando la persona tenga un problema que le desborde, que haga que no pueda vivir su vida de forma normal y/o que le incapacite para su día a día, produciéndole malestar y sufrimiento.

La duración de cada terapia depende del problema y tipo de tratamiento (individual, en pareja, en familia…).

También servicio a domicilio.

NUNCA ES TARDE PARA CUIDAR TU MENTE

CENTRO AUTORIZADO POR LA CONSELLERIA DE SANIDAD DE LA GENERALITAT VALENCIANA Nº 11046

Coaching

¿Cuántas veces te has propuesto que este año, o este mes, o esta semana vas a hacer algo y con el paso del tiempo ese deseo se debilita, desaparece y se convierte en un “…lo dejaremos para más adelante”?

Enfermera

Nuestro servicio de enfermería ayudará y apoyará para mantener y recuperar la salud de los usuarios de notoolate cuando así sea necesario, ¡también a domicilio!

Dietista/nutricionista

Aunque muchos relacionamos la figura del dietista con las fórmulas que ayudan a perder peso, lo cierto es que la importancia de una buena dieta alimenticia debe ir mucho más allá.