Cuidarse

Todos somos conscientes de lo importante que es la salud. Todavía somos más conscientes esos días en los que desgraciadamente no la tenemos. A fin de prevenir y mejorar tu estado físico y mental, en notoolate hemos reunido un equipo de profesionales excelentes. Un equipo dínámico y preparado, con formación especializada dispuesto a servirte y darte lo que necesitas para mantener y conservar tu salud.

Un equipo formado por profesionales de la psicología, fisioterapia, podología, nutrición y enfermería cuyo objetivo es que mejores tu calidad de vida, tu bienestar físico y mental (moverse, caminar, dormir, pensar, comer, respirar… ).

Nunca es tarde para cuidarse

CENTRO AUTORIZADO POR LA CONSELLERIA DE SANIDAD DE LA GENERALITAT VALENCIANA Nº 11046

Fisioterapia/Osteopatía y Pilates

Nuestro día a día, en el trabajo , en la oficina, practicando nuestro deporte o hobby favorito, en casa con los niños, realizando tareas domésticas o simplemente el paso del tiempo y los años producen en ocasiones contracturas y dolores cervicales, de espalda, de articulaciones (artritis, reumas,…) e incluso dolores de cabeza (cefaleas, migrañas, etc…) que pueden tratarse y aliviarse a través de la acción de las manos y el conocimiento de un Fisoterapeuta/Osteópata.

Podólogo

Los pies son una parte clave para el bienestar físico. ¿No piensas que tus pies merecen una mayor atención ?

Psicólogo

Quien más quien menos hace o ha hecho algún deporte o ejercicio físico para mantenerse en forma. Las personas dedican tiempo a su cuidado físico pero ¿cuánto tiempo dedican a su cuidado mental?

El bienestar físico es fantástico pero, muchas veces, sirve de poco si nos somos capaces de encontrar el equilibrio con un estado mental positivo, enérgico y feliz.

El psicólogo clínico busca analizar, junto con el paciente, las dificultades a las que se enfrenta en su día a día, que le pueden incapacitar y/o ocasionar problemas, y realizan un plan de actuación para que el paciente cree sus propios recursos de afrontamiento y/o solución de problemas.

Con el tratamiento psicológico se pretende aliviar y/o eliminar el sufrimiento de otra persona, enseñándole habilidades adecuadas para resolver los problemas de su vida cotidiana. Para ello, en la primera visita de contacto se escucha al paciente con plena atención y, una vez explicado el problema, se busca la mejor solución para cada paciente (técnicas de respiración y relajación; técnicas de solución de problemas; técnicas cognitivas sobre el pensamiento; entrenamiento en habilidades sociales y/o autoestima…)

Se debe acudir a terapia con un psicólogo cuando la persona tenga un problema que le desborde, que haga que no pueda vivir su vida de forma normal y/o que le incapacite para su día a día, produciéndole malestar y sufrimiento.

La duración de cada terapia depende del problema y tipo de tratamiento (individual, en pareja, en familia…).

También servicio a domicilio.

NUNCA ES TARDE PARA CUIDAR TU MENTE

CENTRO AUTORIZADO POR LA CONSELLERIA DE SANIDAD DE LA GENERALITAT VALENCIANA Nº 11046

Test de intolerancia alimentaria

Nuestro sistema inmunitario al entrar en contacto con determinados alimentos puede producir determinados anticuerpos que provocan una respuesta inmediata causa efecto en forma de vómitos, diarreas, eccemas, hinchazón de determinadas partes del cuerpo…Es lo que se conoce como Alergia Alimentaria.

Otorrino

El otorrino trata dolencias tan comunes como alergias, afonías o zumbidos. A veces ciertas infecciones pueden ser las responsables de malestares que derivan en otitis o dolor de cabeza. Situaciones tan comunes como la sensación de tener los oídos tapados, pueden tener su origen en

Tratamiento cognitivo

La demencia y el alzheimer son dos de las enfermedades más comunes vinculadas a la edad. El hecho de que el ser humano viva cada vez más tiempo, ha llevado el auge de este tipo de trastornos.

Los neurólogos, que cada vez se encuentran con más pacientes con síntomas que en algunos casos pueden derivar en dichas enfermedades,  recomiendan el tratamiento cognitivo.

Dejar de fumar

¿Qué es fumar? ¿Un hábito? ¿Un placer? ¿Una adicción? ¿Una forma de ver el mundo? ¿Un gasto? ¿Una enfermedad?… De la percepción del hecho de fumar que tenga cada uno dependerá en muchas ocasiones la respuesta a estas preguntas. En el caso del fumador la respuesta a esas preguntas nos da la razón por la que fuma, y también aquella por la que es mejor dejar de fumar para el que quiere dejarlo.