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Coaching

Coach_1El servicio de coaching de notoolate te propone que nunca es tarde para retomar ese objetivo y llevarlo a cabo.

Coaching es ayuda. En esencia lo que se pretende a través de este servicio es apoyar a que el usuario establezca sus propios objetivos, y sea capaz de desarrollar todo su potencial para conseguirlos a través de técnicas de motivación, control y autodominio que sirven para el crecimiento personal y profesional propio y de su entorno.

Obviamente los objetivos varían en función de la persona. De la misma manera que los planes de acción a desarrollar dependerán de las metas a cumplir.

El coaching trabaja sobre objetivos en campos tan variados como la empresa, el trabajo, la familia, el deporte o la escuela.

En muchas ocasiones solo necesitamos una pequeña ayuda, ese empujón definitivo para conseguir aquello que nos proponemos. Superar las dificultades del día a día para llegar a cumplir nuestros objetivos puede ser más sencillo con el apoyo de un coach que te ayude a enfocarte y que establezcas tus prioridades.

MIEMBRO DE LA ASOCIACION ESPAÑOLA DE COACHING 

Nunca es tarde para conseguir lo que te propongas

Dejar de fumar

Dejar_de_fumarSi consideramos que es un placer será algo que no queremos dejar de hacer ya que nuestro cerebro lo percibe de una forma positiva.

¿Qué nos aporta fumar? ¿Qué nos aportaría dejar de fumar? De la respuesta depende que dejemos de fumar y el hacerlo de una forma sencilla y fácil.

Dejar de fumar es una decisión que conlleva muchas ventajas:

  • Da libertad, nuestro estado de ánimo o nuestra creatividad ya no se verían afectados por el hecho de tener o no un cigarrillo a mano. De hecho el cigarro adquiere más valor cuando no lo tenemos que cuando lo tenemos.
  • Mejora nuestra salud física y nuestra vitalidad, los efectos perjudiciales para órganos tan vitales como el corazón, los pulmones, la boca o la faringe están sobradamente demostrados.
  • Mejora nuestra economía particular al reducir nuestro gasto en tabaco. El precio y los impuestos sobre el tabaco son caros y la tendencia es a seguir aumentando.
  • Mejora nuestro aliento y el olor de nuestra ropa.
  • Recuperamos el sentido del olfato y el gusto.
  • Aumenta la confianza en uno mismo derivado de nuestra capacidad de autocontrol.
  • Mejora nuestra capacidad de concentración al no estar pensando en el próximo cigarrillo (todavía más si no lo tenemos o estamos en un lugar donde no se puede fumar).

Los profesionales de notoolate son personas cualificadas que te ayudarán a dejar de fumar de una forma tranquila. Si eres de los que cree que dejar de fumar engorda, nuestros nutricionistas te ayudarán para que no ganes peso al dejar de fumar.

El mejor momento para dejar de fumar es ahora.

Nunca es tarde para dejar de fumar

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